今回はゆっくり阿蘇にいくことに。朝も９：００出発、睡眠もばっちりです。
いった先は白水ダム。いろいろな方のブログをみて、行きたいな～とおもっていたのですが、ようやくいけました。
結構途中は、秘境でした。
水が粒のようにさらさらなが流れて
おり、とても綺麗です。
普通のダムとは一味違います。
（厳密にゆうとダムではないそうです）
真ん中に木が突き立っています。
大雨の影響かも？
近くの竹田で昼食を。からあげも有名だそうですが、本日はさっぱりと。
まつや食堂のごまうどん。
スープがごまの風味いっぱいでとても
おいしかった～。
店の大将も気さくな人で、暑いからといって、カキ氷をサービスしてくれました。
このあと長湯のラムネ温泉に。
とてもお洒落な建物です。
この温泉の入り方は、
サウナ→低温湯→高温湯の順にはいるのがいいそうです。
特に32℃の温泉はいつまでも入っていられそうです。
たくさんの泡が血行をよくするそうです。おかげで足の痺れがとれました。
かなりお勧めです。
最後は、一緒にいった方のお勧め、瀬の本のケーキ屋さん（シェタニ）でジャージー牛乳のチーズケーキを購入。
甘すぎずとてもクリーミーでとても美味。大人のケーキですね。
